ドリームワンあおやま
近頃話題の野菜スムージー、
美容も健康もダイエットも叶えてくれるお勧めの飲み物なんです。
★ビタミンたっぷりだから美容と健康にいい。
★消化がスムーズだから、みるみる代謝がアップ。
老廃物を溜め込まずきちんとデトックスしてくれるので、
余分な脂肪やむくみがなくなります。
★体にいいとサプリも数多く販売されている、「食物酵素」
野菜や果物に含まれる酵素は熱に弱いため、生のままスムージーでいただけば、
食物酵素が生きたまま体へ届けられます。
★食物繊維が摂れるのでお通じがよくなり
腸をおそうじしてくれます。
芯を取って皮ごと切ったりんご1/4個を投入。
レモン1/4個を皮をとって投入。
バナナ1本とほうれん草1/2把をおおまかに刻んで入れます。
（葉物の茎は少し細かめに）
水150ｃｃを入れ、スイッチを入れる。
panasonicﾌｧｲﾊﾞｰﾐｷｻｰなら、ｽﾑｰｼﾞｰﾊﾞｰ付き。
ふたをしたまま攪拌しながら、
浮いてくる葉っぱをおさえることができるので、
よりなめらかなスムージーが作れます。
今までのﾐｷｻｰは、 いったん止めてふたを開け、
割り箸などでつついてかき混ぜたり。
でもそんな手間はいりません。
朝、朝食がわりにスムージーを飲んで、
娘とともに置き換えダイエットに挑戦中。
おなかの調子も快腸だし、
娘の貧血対策にも鉄分たっぷりのほうれん草スムージーは とても効果的。
ご主人のメタボ対策にも、お食事前に一杯いかがですか。
なにより、簡単でおいしいので、無理なく続けられます。
Panasonic MX-X109
ミル・お茶ミル
ｱｲｽｸﾘｰﾑが作れるｽｲｰﾄﾊﾞｰ付
1000ｍｌ
Panasonic MX-X49
700ml
少ない水分で野菜たっぷりの濃いｽﾑｰｼﾞｰができる、
Panasonicﾌｧｲﾊﾞｰﾐｷｻｰ。
お買い上げの方にもれなく、
アレンジがいろいろ楽しめるこちらの本さしあげます。
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